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2021年3月

  • 2021年3月14日
  • 2021年3月14日

【不妊治療】不妊に効くサプリメント

不妊治療中、どんなサプリメントが効果があるか、病院の先生に質問して教えてもらったサプリメントをご紹介します。 病院で薦められたサプリメント イノシトール 私は大学病院で着床に2回失敗したため、卵の質の改善に効果があると言われている「イノシトール」を勧 […]

  • 2021年3月7日
  • 2021年3月14日

【不妊治療】バランスの良い食事をしていますか

不妊治療中、どういった食事を取ったら良いか気になりますよね。 私は不妊治療の先生にクリニックの先生に確認しましたが、「一般的なバランスの良い食事をすれば良い。妊娠に効く食べ物は特にない」との回答でした。 私は、バランスの良い食事といわれてもどう改善し […]

  • 2021年3月6日
  • 2021年3月6日

妊婦さんにお得な情報 おうちCO-OP、ネットスーパー特典まとめ

妊娠すると体調がすぐれない日もあるし、スーパーでお買い物が辛いですよね。 そんな時便利なのが食材宅配サービスです。 私が利用しているおうちCO-OP、楽天西友ネットスーパー、イトーヨーカドーのネットスーパーについて、妊婦さんの特典を紹介いたします。 […]

  • 2021年3月2日
  • 2021年3月7日

妊活で効果があると感じたこと

妊活で効果があると感じたことについて紹介します。 人によって効果や感じ方は違うと思いますが、私にとって最も効果があると感じたのは、下記4つです。 お腹を冷やさない 当たり前だよとか、そんなことで?!と思う方もいるかと思いますが、お腹が冷えていると妊娠 […]